Escrito por Isabely Prudêncio

A automotivação envolve fenômenos sociais, biológicos e emocionais; ela está conectada com o sentido, intensidade, e persistência. É a automotivação que nos conduz a ir atrás dos nossos objetivos; ela é como um trampolim que nos movimenta a dar o melhor de si e fazer o possível para conquistar o que almejamos.
Quando estamos motivados, conseguimos realizar as tarefas com qualidade, inovar nossas ideias e nos relacionarmos bem com as pessoas da nossa equipe de trabalho.
Para mantermos nossa automotivação é importante que haja momentos de descanso e de lazer com a família e amigos. Estes momentos não devem ser realizados somente no horário de almoço ou eventuais pausas no trabalho, mas precisam ser recorrentes e fazer parte da rotina. O trabalho é algo muito importante, mas precisamos sempre lembrar que precisamos viver os momentos fora dele da melhor forma possível.

Algumas dicas para se automotivar.

1.Acredite em você
Acredite sempre que você é capaz e realizar os seus sonhos. Só é possível atingir um objetivo se você tiver compreensão e clareza sobre a sua capacidade de realização.

2. Sonhe mais
O que mantém uma pessoa motivada são seus sonhos. Sempre reflita sobre a sua vida e seus objetivos.

3. Não desista de lutar
Por mais que a batalha seja árdua, não desista e permaneça firme. Supere o medo e as incertezas. Para conseguir ultrapassar barreiras e chegar onde você tanto almeja, o conhecimento e a preparação são essenciais na conclusão das grandes etapas de seus projetos. Não deixe de arriscar e esteja sempre consciente da sua competência.

4. Aprenda com os erros
Os erros tornam o indivíduo mais experiente e atento com relação a novas situações, fazendo com que essa experiência se converta em aprendizado.